Perlysieuyn aromatig yw teim sydd wedi'i ddefnyddio at ddibenion meddyginiaethol ers yr hen amser.Detholiad dail teimyn draddodiadol wedi cael eu gwerthfawrogi am eu gallu i gefnogi iechyd anadlol a thrin peswch, broncitis, a chyflyrau eraill yr ysgyfaint. Mae astudiaethau gwyddonol diweddar wedi dechrau datgelu'r mecanweithiau y tu ôl i effeithiau buddiol teim ar yr ysgyfaint a'r system resbiradol.
Mae teim yn cynnwys cymysgeddau deinamig fel flavonoids, asidau ffenolig, a thymol sy'n arddangos effeithiau gwrthocsidiol, lliniarol, gwrthficrobaidd a sbasmolytig. Gall hyn helpu i liniaru clefydau anadlol sy'n gysylltiedig â llid, halogiad a haciau. Wrth i fwy o archwilio esbonio potensial adferol amrywiol teim, mae diddordeb cynyddol yn ei gymwysiadau i ddatblygu lles yr ysgyfaint ymhellach a goruchwylio gwahanol afiechydon anadlol.
Trosolwg o Theim
Teimyw'r enw arferol a ddefnyddir ar gyfer gogledd o 400 o isrywogaethau ac amrywiaethau sydd â lle gyda'r dosbarth Thymus yn y teulu mintys Lamiaceae. Mae'r amrywiadau mwyaf adnabyddus a ddefnyddir at ddibenion coginio ac adferol yn cynnwys teim arferol (Thymus vulgaris) a theim Sbaenaidd (Thymus zygis).
Mewn ardaloedd tawel yng Ngogledd Affrica, De Ewrop, ac Asia, gall teim, persawrus coediog persawrus, gyrraedd 12 cripian mewn lefel. Mae'r dail yn fach, crwm, a llwyd-wyrdd o ran amrywiaeth. Mae gan deim flas arbennig, cynnes, dylanwadol ac fe'i defnyddir fel sbeis adnabyddus mewn coginio Môr y Canoldir.
Fel arfer, mae teim a grëir yn wyllt yn cael ei fedi ychydig cyn blodeuo, pan fydd y cynnwys olew naturiol ar ei uchaf. Gwneir te, darnau, olewau hanfodol, a sbeisys o'r dail sych a'r topiau blodau. Mae'r ffenolig yn dwysau fel thymol sy'n rhoi teim ei briodweddau adferol yn cael eu pacio yn yr olewau echdynnu.
Defnyddiau Meddyginiaethol Traddodiadol
Y defnydd cyntaf a gofnodwyd oteimfel perlysiau meddyginiaethol yn dyddio'n ôl i'r Hen Aifft, lle cafodd ei ddefnyddio ar gyfer pêr-eneinio. Roedd yr Hen Roegiaid yn ei ddefnyddio fel arogldarth ac ychwanegyn bath. Ymddangosodd teim yn ddiweddarach mewn systemau meddygaeth Ayurvedic a Tsieineaidd traddodiadol am ei briodweddau cynhesu a sychu.
Ar draws arferion confensiynol, mae teim wedi cael ei barchu i raddau helaeth am ei allu i gynorthwyo gyda dileu mwcws a catarr, gan ei wneud yn werthfawr ar gyfer trin hacau, annwyd, dolur gwddf a chlocsen y frest. Mae effeithiau antispasmodig Thyme yn helpu i leddfu ffitiau bronciol a hacio, tra bod ei briodweddau gwrthfacterol yn brwydro yn erbyn halogiadau anadlol cudd.
Mae te teim, eli naturiol, a darnau wedi'u defnyddio i helpu i ryddhau sgîl-effeithiau broncitis, curo darnia ac asthma. Mae'n expectorant naturiol a decongestant pan gaiff ei ddefnyddio fel poultice neu rhwbiad frest. Mae defnydd pellter hir o deim wedi'i gysylltu â therfyn yr ysgyfaint a gallu anadlol sydd wedi'i ddatblygu ymhellach.
Cymwysiadau Modern
Mae astudiaethau gwyddonol diweddar wedi dechrau cadarnhau llawer o ddefnyddiau traddodiadol teim ar gyfer anhwylderau anadlol. Canfu un hap-brawf dwbl-ddall fod cymryd tabledi echdynnu teim wedi helpu i leihau ffitiau peswch yn sylweddol mewn plant â heintiau llwybr anadlol uchaf.
Mae astudiaethau eraill yn dangos bod cyfansoddion gweithredol teim fel thymol a carvacrol yn cael effeithiau disgwylydd ac antitussive. Maent yn helpu i lacio mwcws, ymladd microbau, ac atal yr atgyrch peswch.
Dangosodd un astudiaeth anifeiliaid botensial echdyniad teim i leihau gor-ymateb bronciol a llid mewn asthma. Mae peth ymchwil cynnar hefyd yn dangos y gallai teim helpu i atal niwed ocsideiddiol ac anaf i feinwe anadlol mewn clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD).
Mae angen mwy o astudiaethau o hyd, ond mae tystiolaeth gyfredol yn dangos y gallai teim helpu i reoli cyflyrau anadlol cronig fel asthma, broncitis, a fflamychiadau COPD. Mae ei allu i ladd bacteria a firysau hefyd yn gwneud teim yn therapi cefnogol defnyddiol ar gyfer niwmonia, ffliw, a heintiau eraill sy'n effeithio ar yr ysgyfaint.
Ystyriaethau Dos a Diogelwch
Ar gyfer oedolion, y dos a argymhellir yn gyffredinol odyfyniad dail teimtua 500 mg, dwy i dair gwaith y dydd. Mae'n well ei gymryd ar gyfer defnydd tymor byr o tua dwy i chwe wythnos, o dan oruchwyliaeth feddygol. Fel atodiad llysieuol, gall dosio echdynnu teim amrywio yn seiliedig ar y dull canolbwyntio a danfon.
Er bod teim yn cael ei ystyried yn ddiogel ar gyfer y rhan fwyaf o oedolion, dylai merched beichiog a merched nyrsio gadw draw ohono oherwydd effeithiau hormonaidd posibl. Gall dognau uchel o eli meddyginiaethol teim achosi queasiness, esgyniad, dallineb, a phroblemau cyhyrau. Dylid defnyddio teim yn ofalus gan bobl sydd â gastritis neu adlif gastroesophageal.
O ystyried ei briodweddau gwrthficrobaidd, gall teim yn yr un modd addasu effeithiau cyfryngau gwrth-heintio penodol a phresgripsiynau a newidir gan yr afu/iau. Mae'n hanfodol cynghori'ch meddyg gofal sylfaenol cyn defnyddio atchwanegiadau teim, yn enwedig gan dybio bod gennych anhwylderau sylfaenol eraill neu'n cymryd presgripsiynau a ragnodwyd yn broffesiynol.
Casgliad
Mae gan deim hanes hir o ddefnydd confensiynol ar gyfer cefnogi lles yr ysgyfaint a lleddfu gwendidau anadlol fel hacau, annwyd a broncitis. Mae'r wyddoniaeth y tu ôl i briodweddau gwrthlidiol, gwrthficrobaidd a sbasmolytig teim bellach yn cael ei datgelu gan ymchwil fodern.
Er bod angen rhagofynion clinigol ychwanegol mewn pobl eto, mae prawf momentwm yn dangos y gallai echdyniad dail teim helpu i oruchwylio salwch anadlol cyson a halogiadau pan gaiff ei ddefnyddio fel triniaeth gynorthwyol. Fodd bynnag, gall atchwanegiadau teim ryngweithio â rhai meddyginiaethau neu waethygu rhai cyflyrau meddygol. Dylai'r rhai sydd â diddordeb mewn defnyddio echdynion teim ymgynghori â'u meddyg yn gyntaf a defnyddio dosio gofalus, tymor byr o dan oruchwyliaeth feddygol ar gyfer y diogelwch a'r buddion gorau posibl.
Os oes gennych ddiddordeb yn einDetholiad Deilen Teimneu os oes gennych unrhyw gwestiynau, gallwch gysylltu â'n e-bost yn uniongyrchol. Bydd gennym y personél busnes mwyaf proffesiynol i gysylltu â chi!
E-bost:sales@kintaibio.com| WhatsApp: 13347436038
Cyfeiriadau:
1. Stammer, H., B. Kemmerich, R. Eberhardt, a Hyfywedd a bearableness cymysgedd hylif dwysfwyd o sbeis teim a dail eiddew a thriniaeth ffug cydgysylltiedig mewn oedolion sy'n profi broncitis dwys gyda darnia defnyddiol. Arzneimitelforschung, 56(09), 652-660.
2. Hsieh, PC, Mau, JL, a Huang, SH (2001). Effeithiau gwahanol gyfuniadau echdynnu planhigion ar facteria. Phytotherapy Exploration, 15(1), 35-43.
3. Rhee, MH, Kang, HK, Lee, HJ, Hyun, EA, Yoon, WJ, Kim, BH, Rhee, MH, a Kim, MJ In vitro lliniaru a gelyniaethus i effeithiau ocsideiddiol o Cinnamomum camphora yn gwahanu. Dyddiadur ethnopharmacoleg, 103(2), 208-216.
4. Abu-Al-Basal, MA (2010). Gallu trwsio Rosmarinus officinalis L. ar anafiadau croenol echdynnu trwch llawn mewn llygod BALB/c diabetig sydd wedi'u hactio gan allocsau. Dyddiadur ethnopharmacoleg, 131(2), 443-450.
5. Juergens, UR, Dethlefsen, U., Steinkamp, G., Gillissen, A., Repges, R., a Vetter, H. (2003). Gweithred tawelu o 1.8-cinol (eucalyptol) mewn asthma bronciol: triniaeth ragarweiniol â nam ar y golwg â nam ar y golwg yn ddeublyg. Meddyginiaeth anadlol, 97(3), 250-256.
6. HD Coutinho, JG Costa, EO Lima, VS Falco, a JP Siqueira Triniaeth naturiol yn ymwneud â thriniaeth gwrth-tocsin mewn halogiadau lot anadlol. Meddyginiaeth Gydberthynol a Dewisol ar Sail Prawf, 6(1), 141-146.
