1. Osmanthus cawl arrowroot
Wedipowdr puerariayn ddaear, defnyddiwch ddŵr wedi'i ferwi oer yn gyntaf i addasu faint o bowdr kudzu, ac yna defnyddiwch ddŵr berw i hydoddi'r powdr kudzu i'w wneud yn grisial glir, ychwanegu siwgr osmanthus persawrus melys, ei gymysgu'n dda a'i weini. Mae'r cawl hwn yn felys ac yn llaith, gydag arogl persawrus, ac mae ganddo effeithiau clirio gwres, hyrwyddo hylif y corff, a lleddfu cyhyrau. Mae'n addas ar gyfer symptomau fel twymyn, syched, cynhyrfu, a wlserau'r geg a'r tafod.
2. Pueraria uwd
Malu'r powdr gwraidd kudzu, socian yr ŷd mewn dŵr dros nos, tynnu'r dŵr allan y diwrnod wedyn, ei gymysgu â'r powdr kudzu, coginio'r uwd yn ôl y dull arferol, ac ychwanegu sesnin ar ôl gorffen yr uwd. Mae'r uwd hwn yn feddal ac yn flasus, gydag arogl adfywiol sy'n adnewyddu'r ddueg. Mae'n cael yr effaith o faethu'r corff a gwella egni yang y corff dynol. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer atal clefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd. Dylai cleifion â phwysedd gwaed uchel, diabetes, dolur rhydd a dysentri ei fwyta'n rheolaidd.
3. Arrowroot reis
Yn gyntaf gwlychu'r ŷd oer a'r reis gyda dŵr berwedig, ychwanegu powdr arrowroot a'i gymysgu'n dda, ychwanegu swm priodol o sudd ffa soia wedi'i eplesu, a'i goginio ar wres uchel. Cymysgwch yn iawn gyda chynfennau a'i weini ar unwaith. Mae'r pryd hwn yn clirio'r galon ac yn adnewyddu'r ddueg, yn cynyddu deallusrwydd, a gellir ei ddefnyddio ar gyfer colli cof a chlefydau eraill.
4. Pueraria cawl gwraidd
Ar ôl i'r gwreiddyn kudzu gael ei sleisio a'i olchi, gellir ei stiwio â asennau, iâr, hwyaden, ac ati, a gellir ei fwyta gyda chynfennau. Mae'r cawl hwn yn glir, persawrus, adfywiol, maethlon a buddiol i bob oed. Yn enwedig danteithfwyd yn nhymor yr haf.
5. Te gwraidd Pueraria
Golchwch y gwreiddyn kudzu a'i dorri'n dafelli tenau, 30 gram y dydd, ychwanegu dŵr i ferwi a'i yfed fel te. Mae gan y te hwn effeithiau clirio gwres a dadwenwyno, dadelfennu alcohol, sobri'r stumog a chryfhau'r stumog, pen mawr a diogelu'r afu. Gall socian cyn yfed gynyddu faint o alcohol sydd ar gael, a gall socian ar ôl yfed hyrwyddo dadelfeniad cyflym ac ysgarthu alcohol. Cymerwch ef fel diod rheolaidd, a chymerwch ef am amser hir i ostwng braster gwaed, siwgr gwaed, a phwysedd gwaed.
Mae powdr gwraidd Pueraria nid yn unig â gwerth meddyginiaethol, ond mae hefyd yn cael effaith gofal iechyd da iawn. Mae powdr gwraidd Pueraria yn cynnwys flavonoidau, megis puerarin, daidzein, cnau daear a maetholion eraill, yn ogystal â phrotein, asid amino, haearn, calsiwm, copr, seleniwm a mwynau eraill yn donigau gwerthfawr sy'n addas ar gyfer pob oed.
