Atodiad Detholiad Mane Llew

atodiad echdynnu mwng llewyn atodiad dietegol a wneir o'r Hericium erinaceus. Mae'r madarch hwn wedi'i ddefnyddio mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd ers canrifoedd ac mae'n adnabyddus am ei fanteision iechyd posibl.

Mae'r dyfyniad yn cael ei gymryd fel arfer am ei botensial i gefnogi iechyd yr ymennydd a gweithrediad gwybyddol. Credir ei fod yn cynnwys cyfansoddion bioactif a all ysgogi twf celloedd yr ymennydd a chefnogi iechyd nerfau. Yn ogystal, mae peth ymchwil yn awgrymu y gallai fod gan ddyfyniad Hericium erinaceus briodweddau niwro-amddiffynnol ac y gallai o bosibl helpu gyda hwyliau, cof, a swyddogaeth wybyddol gyffredinol.

mae atodiad kintai ar gael mewn gwahanol ffurfiau, gan gynnwys capsiwlau, powdrau, a tinctures, ac fe'i defnyddir yn aml fel ffordd naturiol i gefnogi eglurder a ffocws meddyliol.

Gwell swyddogaeth wybyddol:Gall detholiad Hericium erinaceus helpu i wella gweithrediad gwybyddol trwy gynyddu cynhyrchiad protein o'r enw ffactor twf nerf (NGF). Mae NGF yn chwarae rhan hanfodol yn natblygiad a chynnal niwronau, yn enwedig y rhai sy'n ymwneud â chof a dysgu. Trwy hyrwyddo twf ac adfywiad y niwronau hyn, gall Atodiad Mane Extract Lion helpu i wella gweithrediad gwybyddol.

Adfywio nerfau:Gall y erinacines a geir mewn Capsiwlau Madarch Mane Llewod helpu i ysgogi twf nerfau ac o bosibl helpu i adfywio nerfau. Credir bod erinacines yn gweithio trwy hyrwyddo cynhyrchu NGF, sy'n hanfodol ar gyfer twf a chynnal niwronau.

Cymorth System Imiwnedd:Mae dyfyniad Hericium erinaceus yn cynnwys cyfansoddion fel polysacaridau a beta-glwcanau, y dangoswyd eu bod yn cefnogi swyddogaeth y system imiwnedd trwy gynyddu cynhyrchiad celloedd gwaed gwyn. Gall y cyfansoddion hyn hefyd helpu i actifadu celloedd imiwnedd a gwella eu gallu i frwydro yn erbyn heintiau a chlefydau.

Effeithiau gwrthlidiol:Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai fod gan Atodiad Mane Extract Lion eiddo gwrthlidiol, a allai fod yn fuddiol ar gyfer cyflyrau sy'n cynnwys llid fel arthritis. Gall yr effeithiau hyn fod oherwydd presenoldeb cyfansoddion fel polysacaridau a beta-glwcanau, y dangoswyd eu bod yn lleihau llid yn y corff.

Iechyd treulio:Mae astudiaethau ffarmacolegol modern wedi dangos y gall y cynhwysion effeithiol polysacaridau a polypeptidau a gynhwysir yn echdyniad Hericium erinaceus hyrwyddo atgyweirio mwcosaidd trwy wella swyddogaeth amddiffyn celloedd epithelial mwcosol gastrig yn erbyn H +; Mae polysacaridau Hericium erinaceus, fitamin C a seleniwm elfennau hybrin yn cael effeithiau gwrthocsidiol cryf a hefyd yn amddiffyn rhag difrod perocsidiad lipid celloedd a achosir gan HP. Gall elfennau hybrin fel halwynau alwminiwm, bismwth a magnesiwm a gynhwysir yn echdyniad Hericium erinaceus atal gweithgaredd pepsin ar yr un pryd a glynu wrth wyneb mwcosa gastrig difrodi i ffurfio ffilm amddiffynnol, a thrwy hynny leihau difrod cyffuriau i'r mwcosa gastrig o agweddau lluosog; yn ogystal, gall Hericium erinaceus polysacaridau hyrwyddo'n sylweddol nifer y thymocytes a lymffocytau dueg, a gwella imiwnedd y corff yn erbyn gastritis.

Rheoli Hwyliau a Straen:Gall dyfyniad Hericium erinaceus helpu i leddfu symptomau pryder ac iselder, yn ogystal â gwella hwyliau cyffredinol. Canfu un astudiaeth fod cymryd echdyniad mwng y llew am bedair wythnos wedi helpu i leihau symptomau pryder ac iselder mewn unigolion ag anhwylder gorbryder cyffredinol. Nid yw'r union fecanwaith y mae'n ei ddefnyddio wedi'i ddeall yn llawn eto, ond gall gynnwys modiwleiddio niwrodrosglwyddyddion fel serotonin a dopamin.

Iechyd cardiofasgwlaidd:Gall gyfrannu at iechyd cardiofasgwlaidd trwy helpu i ostwng lefelau colesterol a lleihau'r risg o glefyd y galon. Canfu un astudiaeth fod cymryd mwng llew am 12 wythnos wedi helpu i leihau lefelau colesterol LDL mewn unigolion â cholesterol uchel. Gall hefyd helpu i wella llif y gwaed ac atal ffurfio clotiau gwaed.

Cyfeiriadau:

1. Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Gwella effeithiau'r madarch Yamabushitake (Hericium erinaceus) ar nam gwybyddol ysgafn: treial clinigol dwbl-ddall a reolir gan placebo. Ymchwil ffytotherapi : PTR. 2009; 23(3):367-372. doi: 10.1002/ptr.2634

2. Wong KH, Naidu M, David P, et al. Adfywiad nerf ymylol yn dilyn anaf gwasgu i nerf peroneol llygod mawr gan echdynnyn dyfrllyd o fadarch meddyginiaethol Hericium erinaceus (Bull.: Tad) Pers. (Aphyllophoromycetideae). Meddygaeth gyflenwol ac amgen ar sail tystiolaeth : eCAM. 2011; 2011: 580752. doi: 10.1093/ecam/neq062

3.Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, Wong KH, David RP, Kuppusamy UR, Abdullah N, Malek SN. Priodweddau niwrotroffig madarch meddyginiaethol mwng y Llew, Hericium erinaceus (Basidiomycetes Uwch) o Malaysia. Int J Med Madarch. 2013; 15(6):539-54. doi: 10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30. PMID: 24266378.

4.Abdulla MA, Fard AA, Sabaratnam V, et al. Gweithgarwch Posibl Dyfyniad dyfrllyd o Fwng Llew Coginiol-Meddyginiaethol Madarch, Hericium erinaceus (Tarw.: Fr.) Pers. (Aphyllophoromycetideae) mewn Cyflymu Gwella Clwyfau mewn Llygod Mawr. Cylchgrawn rhyngwladol madarch meddyginiaethol. 2011; 13(1):33-39. doi: 10.1615/IntJMedMushr.v13.i1.40

5. Vigneshwari L, Doss HM. Gweithgaredd gwrthocsidiol a gwrthlidiol madarch Mane Llew, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. dyfyniad ar macroffagau murine a achosir gan LPS. Imiwnoffarmacoleg rhyngwladol. 2020; 81: 106036. doi:10.1016/j.intimp.2020.106036

Er bod madarch Hericium erinaceus yn cael ei ystyried yn ddiogel i'w fwyta yn gyffredinol, mae yna ychydig o ystyriaethau o ran rhyngweithio posibl â sylweddau eraill. Fel gydag unrhyw atodiad, mae'n bwysig ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn cyfuno mwng y llew â meddyginiaethau neu atchwanegiadau eraill, yn enwedig mewn achosion o gyflyrau meddygol sy'n bodoli eisoes neu bryderon iechyd penodol.

Un pwynt nodedig yw y gall fod gan fwng llew briodweddau ysgafn i deneuo gwaed. Felly, dylai unigolion sy'n cymryd meddyginiaethau teneuo gwaed, fel warfarin neu aspirin, fod yn ofalus ac ymgynghori â'u darparwr gofal iechyd cyn defnyddio mwng y llew i osgoi rhyngweithiadau posibl.

Yn ogystal, er nad oes rhestr ddiffiniol o sylweddau na ddylid eu cymysgu â mwng y llew, fe'ch cynghorir bob amser i fod yn ofalus wrth gyfuno mwng y llew ag atchwanegiadau neu feddyginiaethau eraill a cheisio arweiniad gan weithiwr gofal iechyd proffesiynol cymwys i sicrhau diogelwch. effeithiolrwydd.

Tagiau poblogaidd: atodiad dyfyniad mane llew, Tsieina llew mane dyfyniad atodiad gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri